CIENCIA, SALUD Y TECNOLOGÍA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

ALIMENTACIÓN E sta presentación hablaremos de la importancia que tiene llevar una buena alimentación para ello debemos saber que es; La ingestión de alimentos por parte de los organizamos para proveerse de sus ´necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No se debe confundir alimentación con nutrición ya que esta se da al nivel de la célula  y la primera es la acción de ingerir un alimento, la alimentación puede ser autótrofa o heterotrófa. DIETA DE UNA PERSONA  SEDENTARIA HORA ALIMENTO CANTIDAD A CONSUMIR GRUPO AL QUE PERTENCE PROPORCIONA DESAYUNO CEREAL CON LECHE 1 PLATO CEREAL Y PRODUCTOS ANIMALES AZUCARES:45 CAL. SODIO: 15 MG. ENERGIA:138 CAL . MEDIA MAÑANA QUESADILLAS DE CHAMPIÑONES CON QUESO 1 PIEZA VERDURAS, CEREALES Y PRODUCTOS ANIMALES CALORIAS: 80 M SODIO: 72 M CARBOHIDRATOS: ...

LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO En la actualidad, los niños emplean su tiempo libre en diferentes actividades de carácter sedentario, siendo la práctica de actividad física menos habitual. La práctica de ésta es muy importante para prevenir enfermedades o mejorar aspectos físicos y cognitivos, por esta razón en este estudio se pretenden establecer relaciones entre la práctica de actividad física con el rendimiento académico. Entre los principales resultados se destaca que aquellos alumnos que realizan mayor actividad física tienen un aumento del rendimiento académico y presentan mejores calificaciones en el área de matemáticas. Hoy en día la mayoría de escolares tienen diversas actividades extraescolares, como pueden ser: la Educación Musical, el aprendizaje de idiomas o simplemente academias de repaso. Es poco el tiempo que dedican a actividades no sedentarias, agravándose la situación si sumamos la baja cantidad de horas semanale...

Soccer It is a team sport played between two sets of eleven players each and some referees that ensure that the rules are met correctly. It is widely considered the most popular sport in the world, as practiced by some 270 million people. It is also known as football association or soccer association, name derived from The Football Association, first official federation of the world in this sport and who used that name to distinguish it from other sports that include the word "soccer" or "football Duration of the match According to the rules of football, each game is played in two periods of 45 minutes. Changes of duration of each period are taken before the start of the match. As we have seen, between both periods a rest is kept between 10 and 15 minutes.  Starting and resuming the game The captains of the game meet with the referee to decide which side of the court they will play. They draw it with a coin, the winner chooses the side.  ...

Ecuaciones de primer grado  Una ecuación de primer grado es una ecuación polinómica cuyo grado es 1, es decir, aquella en la que el grado mayor de los monomios es 1 (es decir, la parte literal es  x  ). Puesto que la ecuación es de grado 1, tenemos, a lo sumo, 1 raíz (solución). Decimos 'a lo sumo' ya que la ecuación puede no tener solución. En esta sección vamos a resolver problemas de ecuaciones de primer grado, con temáticas de actividad física . La solución requiere el planteamiento y resolución de una ecuación con una incógnita. Matemáticas aplicadas a los deportes. Problema 1 .-El medallista olímpico Usain Bolt ganó la prueba de los 100 metros, al correr en un tiempo record de 9,58 segundos, tiempo con el que rompió el record mundial ya existente, en el campeonato mundial de Berlín en 2009. ¿Cuántos metros recorre por segundo? Planteamiento del problema:               ...

Uso de la tecnología, en la actividad física. En la actualidad, el hacer deporte se ha ido dejando a un lado, ya sea por falta de tiempo o sedentarismo, ya que en muchos lapsos de nuestros tiempos libres, los usamos en ver tv, jugar videojuegos o simplemente haciendo nada.  Pero con el desarrollo de nuevas tecnologías, podemos emplearlas en la actividad física. Hoy en día se cuenta con diversas aplicaciones, para llevar un estilo de vida mas saludable; existen apps para: - Hacer una rutina de gimnasio. - Para ir a correr. - Para crear un plan alimenticio. Entre muchas otras. Hicimos el test de 3 aplicaciones que ayudan a la actividad fisica. La primera de ellas fue; NIKE RUN CLUB Esta aplicación cuenta con diversas funciones para que te pongas en forma, unas de ellas son: • Revisa y guarda todas tus carreras y récords • Entrenamientos de running guiados por audio con entrenadores y atletas de Nike • Únete a desafíos de distancia semanales y me...